គន្លិះសំងាត់បែបងាយដែលធ្វើឱ្យបុរសៗចាប់អារម្មណ៍

       វាមិនមែនជារឿងពិបាកទាល់តែសោះដែលធ្វើឱ្យបណ្តាបុរសៗ ទាក់ចិត្តមកលើនោះដោយគ្រាន់តែសាកល្បងធ្វើតាមដំណាក់ងាយៗ ដែលយើងលើកយកមកណែនាំនៅខាងក្រោមនេះហើយហ៊ានធានា

ថាបណ្តាបុរសៗទាំងអស់នេះពិតជាភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការប្រែប្រួលរបស់អ្នកជាក់ជាមិនខាន។
      ១-ថែទាំរក្សាស្បែកឱ្យបានល្អ
       ឧស្សាហ៍លាបក្រែមបំប៉នដែលសមទៅនឹងស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានជាប្រចាំ ព្រោះមុខមាត់ល្អតែងតែមានជ័យជំនះជាងពាក់កណ្តាល។       ២-តុបតែងមុខឱ្យស្អាតរបៀបអ្នកអាជីព
       អ្នកគួរជ្រើសរើសម្សៅតុបតែងមុខដែលសមទៅនឹងស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកហើយចំណុចដែលសំខាន់ពេលដែលតុបតែងរួចហើយគួរតែពិនិត្យ

មើលឱ្យបានម៉ត់ចត់ដោយមិន ឱ្យស៊ីវិល័យហួសហេតពេកនោះទេ។
      ៣-បិទបាំងស្នាមជ្រីវជ្រួញ        

បិទបាំងស្នាមមុខមុនឬក៏ស្នាមជាំជុំវិញភ្នែកដោយប្រើវិធីងាយៗដោយការបំពេញនូវ ខនស៊ីលលឺរត្រង់បរិវេណដើម្បីឱ្យមុខស្រស់ថ្លាពុំមានស្នាមអាចម៍រុយ។
      ៤-ថែទាំស្ថានភាពស្បែកបបូរមាត់ឱ្យមានសំណើម
       បបូរមាត់មានសំណើម​ដោយលីបលីនឺររួមទាំងប្រអប់មាត់ឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ។
      ៥-ពត់រោមភ្នែកឱ្យង
       តើអ្នកជឿឬទេថាការពត់រោមភ្នែកឱ្យងនោះវាជួយឱ្យកែវភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅឃើញ ស្រស់ស្អាតនិងមានមន្តស្នេហ៍កាន់តែខ្លាំងឡើង។
      ៦-ជ្រើសរើសភាពស័ក្តិសម
       ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រស់ស្អាតអ្នកគួរតែជ្រើសរើសពណ៌ឱ្យបានសមទៅនឹងផ្ទៃមុខរបស់ខ្លួនឯងព្រោះបើពុំដូច្នេះទេជំនួសឱ្យការស្អាតវាក្លាយទៅ

ជាតួកំប្លែងបានដោយងាយ។
      ៧-សក់ស្រស់ស្អាតបានដូចចិត្ត
       សក់ក៏ជាចំណែកមួយរួមផ្សំមួយដ៏សំខាន់ហេតុដូច្នេះគួរព្យាយាមថែទាំសរសៃសក់ឱ្យស្រស់ស្អាតក្លាយទៅជាសរសៃសក់ដែលមានស្រមោលរ

លើបរលោងដោយការផ្អាប់សក់ ឬចំហុយចំហាយទឹកក៏ល្អម្យ៉ាងដែរ។
      ៨-ក្រចក
       បុរសខ្លះអ្វីដែលគេសំឡឹងមើល ស្រ្តីជាដំបូងនោះគឺក្រចកព្រោះប្រសិនបើអ្នកថែទាំ រក្សាបានល្អវាស្មើនឹងការទាក់ទាញចិត្តគេបានដូចគ្នា។
      ៩-ផ្លាស់ប្តូរកាល:ទេស:ខ្លះ
       កុំញៀនឬក៏ប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងអ្វីៗដែលចាស់គំរិលដូចជាការកាត់សក់ធ្វើសក់ប្រែពណ៌សក់ឬក៏ស្ទីលនៃការលេងខ្លួនចូរជឿជាក់ចំពោះខ្លួនឯង

នោះអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកក៏ស្អាត បានដូចគ្នា។
      ១០-សំលៀកបំពាក់
       ផ្លាស់ប្តូរពីការតុបតែងខ្លួនរបៀបចាស់មកក្លាយជាស្រ្តីទាន់សម័យក៏ប៉ុន្តែកុំតាមទាន់សម័យហួសហេតុពេកហើយចំណុចដែលសំខាន់ត្រូវមានភាព

ស័ក្តិសមជាមួយនឹងខ្លួនឯង ផងដែរ។
      ១១-ក្លិនក្រអូបដែលទាក់ទាញឱ្យឈ្លក់វងេ្វង
       ក្លិនមានឥទ្ឋិពលយ៉ាងខ្លាំងបំផុតហេតុដូច្នេះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសក្លិនដែលសមជាមួយនឹងខ្លួនឯងដើម្បីបង្ហាញពីភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងឱ្យបានខ្លាំង

បំផុតព្រោះវាជាវត្ថុមួយ ដែលអាចទាញយកមន្តស្នេហ៍បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ឋភាពបំផុត។